Fizyczne objawy depresji

Depresja może objawiać się różnymi fizycznymi, emocjonalnymi i poznawczymi symptomami. Dlatego ważne jest zrozumienie, że nie wszystkie osoby doświadczające depresji będą miały wszystkie objawy, a ich nasilenie może się różnić.

Oto niektóre z fizycznych objawów, które mogą wystąpić u osób z depresją:

Zmęczenie i brak energii: Osoby z depresją często odczuwają przewlekłe zmęczenie i brak motywacji do wykonywania codziennych czynności.

Zaburzenia snu: Mogą wystąpić trudności w zasypianiu, wybudzanie się w nocy lub wczesne budzenie się rano.
Zmiany w apetycie i wadze: Osoby z depresją mogą mieć zmniejszony apetyt i utratę wagi lub przeciwnie, zwiększony apetyt prowadzący do przyrostu masy ciała.

Bóle ciała: Depresja może być związana z dolegliwościami fizycznymi, takimi jak bóle głowy, bóle mięśni czy bóle brzucha, które nie mają wyraźnych przyczyn medycznych.

Objawy z przewodu pokarmowego: nudności, bóle brzucha, zmiana rytmu wypróżnień.

Spowolnione lub pobudzone zachowanie: Niektórzy ludzie doświadczają spowolnienia ruchów i myśli, podczas gdy inni mogą być nadmiernie pobudzeni.

Zmiany w funkcjonowaniu seksualnym: Osoby z depresją mogą mieć obniżone libido, co może prowadzić do problemów w sferze seksualnej.

Warto podkreślić, że powyższe objawy mogą znacząco wpłynąć na pogorszenie jakości życia . Mogą również wynikać z innych problemów zdrowotnych niż depresja. Dlatego jeśli jesteś zaniepokojony swoim stanem zdrowia, ważne abyś skonsultował się z lekarzem w celu postawienia właściwej diagnozy i włączenia niezbędnego leczenia. Depresja jest bowiem chorobą, którą można skutecznie leczyć za pomocą terapii psychologicznej oraz leczenia farmakologicznego